Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4506 kcal
|
Grasa: 98,94g | Prot: 150,33g | Carbh: 491,07g.
Desayuno: Pudliszki Ketchup Pikantny, Ogórki Konserwowe, Surówka z Białej Kapusty, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Almuerzo: Szynka, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb. Pasa Bocas / Otros: Lays Papryka, Skawa Korsarz Draże Kokosowe, Lewiatan Czekolada Mleczna, Mariso Markizy z Nadzieniem Kakaowym, Tymbark Sok Jabłko Mięta, Banan, Wódka, Roshen Milky Splash Toffee. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|