Diario de ira833, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
1519 kcal Grasa: 66,31g | Prot: 77,60g | Carbh: 163,03g.   Desayuno: Своя Лінія Селедка в Масле, Polmlek Сырный Крем, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Борщ с Курицей. Almuerzo: Вареное Яйцо, METRO Chef Mexico Mix. Cena: Мандарины, Polmlek Сырный Крем, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Вареное Яйцо, Аквамарин Сардина С Добавлением Масла. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Красное Яблоко, Банан. más...
1977 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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