Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 66,11g | Prot: 61,69g | Carbh: 54,21g.
Desayuno: Вкусный День Сливки 10%, Let's Be Арабика, Сыр Сулугуни, Экомилк Сыр Творожный, Вареное Яйцо. Almuerzo: SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью, Куриные Сердечки в Сметане. Cena: Папа Может Колбаса Докторская, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Сулугуни, Vitlen Печенье с Тыквенными Семечками на Мальтите, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Мое Любимое Лето Творог 5%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de weragermanownа
|