Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 64,25g | Prot: 106,30g | Carbh: 184,62g.
Desayuno: Wortel, Tomat. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tomat, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe, Sawi Putih, Tahu. Cena: Paha Ayam, Sayap Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Bakso Ayam, Jeruk, Pisang, Apel Fuji. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de coconutsweet
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