Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1004 kcal
|
Grasa: 26,04g | Prot: 32,27g | Carbh: 162,54g.
Desayuno: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Банан, Кабачковая Икра, Heinz Сырный Соус Классический, Магнит Батон Летний, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Кефир 1%, Конти Конфета Джек, Lucky Days Конфеты Желейные. Cena: Доктор Столетов Аскорбинка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|