Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 35,66g | Prot: 41,31g | Carbh: 166,65g.
Desayuno: Harry Toastbrot, Marmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Cena: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Früchtetee, Kaufland Pfefferkuchen mit Schokoüberzug. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Masaje - 10 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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