Diario de jacquihazlewood, 22 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
109,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2023:
649 kcal Grasa: 22,46g | Prot: 34,32g | Carbh: 85,36g.   Desayuno: Acai Bowl. Cena: Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Zucchini, Rump Steak, Broccoli . más...
1272 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Samsung Health - 22 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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