Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 35,00g | Prot: 77,86g | Carbh: 234,72g.
Desayuno: Яблоко, Мандарины, Виноград. Almuerzo: Бананы, ВкусВилл Ролл с Лососем и Шпинатом, Гранат, ВкусВилл Кашка Молочно-Овсяная. Cena: ВкусВилл Творог 9% с Изюмом, ВкусВилл Ролл с Лососем и Шпинатом, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Кефир 1%, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Мёд. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|