Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 55,11g | Prot: 134,20g | Carbh: 172,87g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Vegan Pro Complex, Flavor Powder Nougat, High Protein Pudding, Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Dinkelmehl Typ 630, Gekochtes Ei, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, Milch 1,5%. Almuerzo: Geriebener Mozzarella, Kartoffelfasern, Dinkelmehl Typ 630, Kartoffeln, Olivenöl, Gekochtes Ei. Cena: Karotten, Kohlrabi, Rote Paprika, Kirschtomaten. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Amaranth Gepufft, ESN Vegan Pro Complex, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Gekochtes Ei, ESN Designer Bar Almond Coconut, Äpfel, Magerquark. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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