Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2504 kcal
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Grasa: 74,02g | Prot: 80,42g | Carbh: 246,17g.
Desayuno: Pema Roggen Vollkornbrot, Milch (Vollmilch), Gekochtes Ei. Almuerzo: Edeka Feta, Gurke (Geschält), Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. Cena: Alkoholfreies Bier, Spaghetti Bolognese, Vegetarische Frühlingsrolle, Erdinger Weißbier (Flasche), Dornfelder. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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