Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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122,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 57,69g | Prot: 153,24g | Carbh: 159,72g.
Desayuno: Banane, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Nautica Sockeye Wildlachs, Dulano Delikatess Lachsschinken, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot , Spiegelei. Almuerzo: Netto Natives Olivenöl Extra, Milbona Kräuterbutter, Champignons Frisch, Frühlingszwiebeln, Kartoffeln, Milbona Mini Mozzarella, Gut & Günstig Mozzarella , Gemischter Salat. Cena: Milbona Magerquark 0%, TiP Süßstoff Tabletten, Eiklar. Pasa Bocas / Otros: ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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