Diario de Fuchur.com, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
2360 kcal Grasa: 51,05g | Prot: 60,55g | Carbh: 411,64g.   Desayuno: Meggle Alpenbutter, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Streichkäse, Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Südzucker Zucker. Cena: Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Ja! Skyr Natur, Elstar, Aldi Banane, Gurke (mit Schale), K-Bio Datteln. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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