Diario de maerzeinhorn, 21 ene. 23

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Guten Morgen.
Bin wieder mit dabei. Hatte 2021 und 2022 gute 30 Kilo abgenommen. Jetzt sind sie wieder drauf. Mein Problem ist, wenn ich mein Ziel erreicht habe kriege ich es nicht hin es zu halten. Ärgere mich soo über mich selbst
Hoffe mit euch mein Ziel wieder zu erreichen. Schönen Wochenende aus dem Norden

97,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 22,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:

1152 kcal

Grasa: 37,24g | Prot: 57,68g | Carbh: 156,58g. Desayuno: K-Bio Agavendicksaft, Banane, Aldi Milch 1,5%, Vitalis Knuspermüsli Flakes + Mandeln. Cena: Apfelmus ungesüßt, Deli Reform Die Feine, Frühlingszwiebeln, Pilze, Gekochter Rosenkohl, Putenbrust Fleisch. más...

peso estable