Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 68,13g | Prot: 56,40g | Carbh: 149,55g.
Desayuno: Andechser Natur Bio-Quark Vanille, Bresso Feine Kräuter, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Almuerzo: Alsan Alsan-S, REWE Bio Maiswaffeln. Cena: Dr. Oetker Mousse au Chocolat, Alnatura Beluga Linsen (Bio), Schwarzer Pfeffer, Salz, Essig, Honig, Senf, Olivenöl, Aldi Cashewkerne, Sprossen, Aldi Trauben Kernlos, Rotkohl, Möhren, Junge Frühlingszwiebeln, Rucola . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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