Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 53,83g | Prot: 59,14g | Carbh: 136,57g.
Desayuno: Auchan Lait Écrémé, Kellogg's Coco Pops Riz Soufflé Chocolat , Régilait Nuage de Lait. Cena: Carrefour Mousse Pistache sur Lit de Chocolat Noir , Andros Compote Pomme Citron Yuzu sans Sucres Ajoutés, Whaou! Crêpes Chocolat, Bresse Bleu Bresse Bleu Allégé, Bjorg Galette Extra Fines Maïs, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Laitue, Picard Biftecks Hachés Pur Boeuf 5%, Picard Courgettes Grillées, Thiriet Choux-Fleurs en Fleurettes, Picard Légumes à l'asiatique , Picard Poêlée Parisienne Bio. más...
|
|
2026 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lea15092010
|