Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2213 kcal
|
Grasa: 97,55g | Prot: 96,52g | Carbh: 182,94g.
Desayuno: Добрыня Сметана 20%, Mateus Вино Розовое Полусухое , Ijevan Овощи Жареные, Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Cena: Сыр Горгонзола, Mateus Вино Розовое Полусухое , Беловежские Сыры Трюфель, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Мясницкий Ряд Колбаса Зернистая, Урожай Хлеб Боярский, Борщ с Курицей, Добрыня Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Славянские Традиции Творог 5%, Ашан Кокосовая Стружка, Мария Печенье, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Добрыня Кефир 1%, Achva Тахини , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Арахисом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vaalllll
|