Diario de gabrys-jersleben, 21 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
122,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 26,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
686 kcal Grasa: 23,27g | Prot: 38,20g | Carbh: 79,04g.   Desayuno: Kiwi, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee. Almuerzo: Kerrygold Butter & Rapsöl, Harry 1688 Mehrkorn, Milram Müritzer Käse. Cena: Tomaten, Harzbube Handkäse, Buko Balance, Harry 1688 Steinofenbrot. Pasa Bocas / Otros: REWE Pomelo. más...
2457 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gabrys-jersleben


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.