Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3342 kcal
|
Grasa: 136,92g | Prot: 80,45g | Carbh: 454,94g.
Desayuno: Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Окей Салат Оливье без Заправки, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Олейна Масло Растительное , Вологодское Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Макароны Отварные. Almuerzo: Магнит Банан, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Сладкая Слобода Печенье Я Вкусненькое , Рот Фронт Конфеты Ромашка, Джаганнат Рафаэлло, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Магнит Апельсин, Кофемания Хлеб Черный, Окей Сало Соленое , Простоквашино Сметана 10%, Волков Борщ, Мармелад, Бабкины Семечки Семечки, Зеленое Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Пастила Клюквенная, Fit Parad Горячий Шоколад, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|