Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2716 kcal
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Grasa: 130,23g | Prot: 116,25g | Carbh: 272,41g.
Desayuno: Zitronensaft, Naturgut Bio Apfelessig , Penny Markt Kaffeeweißer, Zimt, Äpfel, Sanct Bernhard Reisprotein, Linusit Gold Leinsamen, Chia-Samen, Milsani Joghurt 0,1%, Kaffee. Almuerzo: Champignonsauce, Pommes Frites, Penny Ready Mini Schnitzel Hähnchen, Zwiebeln, Naturpura Leinöl Kaltgepresst , Himalaya Salz, Knorr Kräuterlinge, Eisbergsalat, Mozzarella, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten. Cena: Petit Paris Baguette Salami, Champignonsauce, Spaghetti, Omni Vit Magnesium. Pasa Bocas / Otros: Penny Markt Kaffeeweißer, Kaffee, Penny Markt Kaffeeweißer, Kaffee. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Arme Schulter Brust - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luftpumpenritter
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