Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 52,28g | Prot: 54,06g | Carbh: 126,58g.
Desayuno: Let's Be Арабика, Сыр Сулугуни, Экомилк Сыр Творожный, Судисласть Хлеб Ржано-Пшеничный. Almuerzo: Пирог с Капустой, Холидей Капуста Отварная, Картошка Вареная, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель Отварной, Холидей Капуста Отварная, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Тыквенные Семечки. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de weragermanownа
|