Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2011
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 17,00g | Prot: 95,00g | Carbh: 56,00g.
Desayuno: Great Value American Cheese Slices, Original English Muffins, Ground Turkey Breast, Ground Turkey Breast, Ground Turkey Breast. más...
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3854 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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