Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 76,85g | Prot: 124,21g | Carbh: 156,18g.
Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Белая Дача Зелень, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: SPAR Блинчики с Курицей и Сыром, Чай, Пекинская Капуста. Cena: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Яблоко, Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое, Куриные лепехи из фарша, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Fruttis Йогурт 5%, Кофе с Молоком, Банан. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanechka39
|