Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 61,79g | Prot: 106,85g | Carbh: 75,06g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Dr. Korner Хлебцы. Almuerzo: Красное Яблоко, Natty's Brownie, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Cena: Семушка Фундук Жареный, Good Food Миндаль Жареный , Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Dolce Granto Сыр Пармезан, Магнит Сыр Гауда 45%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сыр Гауда 45%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de poyurchik12
|