Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 42,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1871 kcal
|
Grasa: 63,42g | Prot: 75,04g | Carbh: 248,27g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Сладкая Артель Минусинское Печенье на Топленом Молоке, Махеевъ Джем Фейхоа, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Махеевъ Майонез Провансаль, Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяные Оладьи, Оладьи на Кефире, Банановые Оладьи. Almuerzo: Ананас (Консервированные с Соком), Хлеб Соль Суп Куриный с Домашней Лапшой. Cena: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Тайм Пирожок с Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Овсяные Блинчики, Банановые Оладьи, ЯНТА Творог 2%, Alpenland Питьевой Йогурт с Персиком и Маракуйей, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. más...
|
|
1758 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|