Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 57,04g | Prot: 75,21g | Carbh: 140,61g.
Desayuno: Bit, Frisian Flag Kental Manis, Kent Protein Kent Store. Almuerzo: Nasi Putih, Telur, Bawang Putih, Tomat Ceri, Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi, Gula Pasir, Jamur Kuping, Tempe, Kecambah. Cena: Ayam Geprek, Lawson Tahu Isi Goreng, Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|