Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 56,35g | Prot: 122,20g | Carbh: 131,14g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Life Protein Протеиновый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|