Diario de DonkeyKongDownUnder, 21 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
3126 kcal Grasa: 164,91g | Prot: 373,96g | Carbh: 16,69g.   Desayuno: Canberra Milk Lactose Free Full Cream, Scrambled Egg , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Almuerzo: Kerrygold Pure Irish Butter, Beef Steak, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers. Cena: Bella Fetta (1Kg), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate (Salted Caramel). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DonkeyKongDownUnder


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.