Diario de Geoffwaye, 21 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
81 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
1786 kcal Grasa: 37,55g | Prot: 122,23g | Carbh: 176,43g.   Desayuno: BCAA Fuel, Strawberry , Optislim . Almuerzo: Chicken stir fry . Cena: Diced Italian tomatoes , Butter, 9 grain bread, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Camarosa strawberry, Fillo pastry, Apple, XXXX Gold, Coca-Cola (375ml). más...
3200 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Geoffwaye


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.