Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1304 kcal
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Grasa: 89,44g | Prot: 85,46g | Carbh: 35,82g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Sementes de Linhaça, Dai Alimentos Alho Frito, Cebola Frita, Batata Doce Frita, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Moela de Frango Cozida, Perna de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Cena: Moela de Frango Cozida, Sobrecoxa de Frango, Ovo Frito, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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