Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 70 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 77,62g | Prot: 80,54g | Carbh: 246,22g.
Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl, Lidl Pizzazunge Schinken , Lidl Seele, Banane. Cena: Biscotto American Cookies, Aldi Brie, Bonbel Käse, Aldi Kräuterbaguette, Gut & Günstig Lachsersatz, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Leo Lausemaus Leberwurst, Essiggurken, Aldi Lachsschinken, Bresso Leichtgenuss, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Gekochtes Ei, Radieschen, Aldi Bio Bio Möhrchen. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Coca-Cola Zero Sugar, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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3667 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo - 4 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Cocinar - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Ducharse - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Butterflower87
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