Diario de yopopy, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
671 kcal Grasa: 22,49g | Prot: 21,04g | Carbh: 97,15g.   Desayuno: Dia Endulzante, Kalena Yerba Mate, Dia Mini Cracker Salvado. Almuerzo: Zapallo Hervido, Zanahoria Cocida, Chorizo de Cerdo Tipo Campestre. Cena: Arroz Blanco Cocido, Paladini Panceta Salada, SanCor Queso Reggianito Rallado. Pasa Bocas / Otros: Dia Mini Cracker Salvado, Hileret Edulcorante, Mate. más...
1386 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana



     
 

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