Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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543 kcal
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Grasa: 26,05g | Prot: 30,53g | Carbh: 54,35g.
Desayuno: Tahıllı Ekmek, Normal Kahve. Almuerzo: Kırmızı Lezzetli Elma, Kırmızı Domates, Iceberg. Cena: Peynes Light Taze Beyaz Peynir, Namet Hindi Salam, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
RPM - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de satunurbalikci
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