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Saindo da casa dos 3 dígitos!
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 67,83g | Prot: 154,81g | Carbh: 137,10g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Frango Desfiado, Ovo Mexido. Almuerzo: Ready2go Salada Caesar Frango Grelhado. Cena: Espetinho de Carne, Frutaria Medalhão de Frango, Yoki Farofa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Tapioca, Queijo Coalho, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Nutrata Premium Whey Cookies & Cream, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cb_rafael
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