Diario de Ani San, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
1044 kcal Grasa: 40,38g | Prot: 56,82g | Carbh: 120,09g.   Desayuno: Italac Leite Zero Lactose, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quatá Creme de Queijo Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Cozido, Café. Almuerzo: Life Suco de Laranja, Batata Doce, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vitao Semente de Girassol, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Viva Vida Tomate Grape, Natural Salads Espinafre, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Cena: Maçãs Gala, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte de Maracujá , Arcor Chocolate Amargo 53%. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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