Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 82,95g | Prot: 84,92g | Carbh: 206,61g.
Desayuno: Gutes Land Gouda, Salami, Goldland Waldhonig, Golden Toast Vollkorn Toast, Jean Luc Butter Brioche, Kaffee mit Milch. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel, Chicoree. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato. más...
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3240 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Cross Training - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 7 horas y 1 minuto, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 59 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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