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I only lost half a pound but I feel that is good because you have to start some where. I am determined to keep up the work.
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 60,46g | Prot: 51,50g | Carbh: 137,85g.
Desayuno: splenda, folgers coffee. Almuerzo: Macadamia Nut with White Chocolate Chips Cookie, shrimp salad, coleslaw. Cena: Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, strawberry jello, Shedd's Spread plus Calcium and Vitamins, hamburger helper. Pasa Bocas / Otros: On the Go Immunity Cherry Pomegranate, water. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Conduciendo - 20 minutos, hairstyling - 15 minutos, animal care - 5 minutos, making the bed - 6 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 12 minutos, dishes - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, getting ready for work - 22 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
way to go! one pound at the time, one after the other. that's how it works the best! keep going!
28 ago. 09 por el miembro: jessyline
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Peso Histórico de peacocklady05
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