Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 45,36g | Prot: 87,66g | Carbh: 74,94g.
Desayuno: Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Hortifruti Cenoura Crua, Repolho-Roxo, Abóbora Moranga, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Philadelphia Cream Cheese Light, Plus Vita Pão Integral sem Açucar, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Desnatado, Morangos. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Quero Quero Queijo Minas Frescal (Magro). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jackyfenix2018
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