Diario de gabrys-jersleben, 20 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023

122,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 26,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:

1670 kcal

Grasa: 83,69g | Prot: 70,69g | Carbh: 151,90g. Desayuno: Milram Müritzer Käse, Harry 1688 Mehrkorn, Harry 1688 Mehrkorn, Milram Müritzer Käse, Kerrygold Butter & Rapsöl. Almuerzo: Gute Deutsche Küche Hühnerfrikassee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Clementinen, Harry 1688 Steinofenbrot, Buko Balance, Milram Müritzer Käse. más...