Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3987 kcal
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Grasa: 73,87g | Prot: 87,59g | Carbh: 309,58g.
Desayuno: Avocado, Hähnchenbrustfilet, Pema Roggen Vollkornbrot, Milch (Vollmilch). Almuerzo: Gemischter Salat, Alnatura Rote Linsen, Süßkartoffel, Edeka Feta. Cena: Aperol Spritz, Erdinger Weißbier (Flasche), Wagner Steinofen Pizza Salami . más...
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2761 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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