Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5284 kcal
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Grasa: 257,64g | Prot: 277,79g | Carbh: 473,39g.
Desayuno: Knusprige Ente, Gebackene Banane, Speiseeis, Netto Chinesische Gemüsepfanne, Bofrost Chinesisches Knusper-Hähnchen "Süß-Sauer", Bofrost Chinesische Knusper-Ente, Chinesisch Gebratener Reis, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch, Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Meine Metzgerei Hähnchen Ofenschale Paprika-Rahm. más...
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3171 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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