Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 56,26g | Prot: 61,69g | Carbh: 123,61g.
Desayuno: Белая Дача Зелень, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Шампиньоны Жареные, Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Ветчина, Напиток из Свежих Яблок с Имбирем, Жареное Яйцо. Almuerzo: Напиток из Свежих Яблок с Имбирем, Треска Запечённая в Картофельной Корочке, Борщ с Фасолью, Салат Зелёный со Сладким Перцем и Маслинами. Cena: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Яблоко Гала, Грецкие Орехи, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastaisha88
|