Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 85,48g | Prot: 104,42g | Carbh: 192,56g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Hamsi Tava, Trader Joe's Karamellisierte, Gehackte Erdnusskerne, Kinder Choco Fresh, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Hähnchen Dönerfleisch. Cena: Red Bull Energy Drink, Tadim Sonnenblumenkerne, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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