Diario de Robsown, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
1239 kcal Grasa: 47,56g | Prot: 49,19g | Carbh: 148,94g.   Desayuno: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Nescafe Ricoffy, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Woolworths Beef Samoosas, Woolworths Carrot Cake. Cena: Sliced Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Rusk, Apples . más...
69 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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