Diario de artur.centrum, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
174,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 44,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
953 kcal Grasa: 47,32g | Prot: 73,50g | Carbh: 58,73g.   Desayuno: Kiełki Rzodkiewki, Biedronka Ser Gouda, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Kupiec Wafel Ryżowy. Almuerzo: Udko z Kurczaka bez Skóry, Sałatka Gyros. Cena: Zupa Ogórkowa. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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