Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 67,00g | Prot: 36,21g | Carbh: 200,78g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mühlenhof Wiener Würstchen, Bautz'ner Fix Tomatensoße, Barilla Vollkorn Spaghetti, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen, Storck Schoko Toffees , Weintrauben. Cena: Plundergebäck. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still. más...
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1789 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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