Diario de lisenok34, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
914 kcal Grasa: 50,04g | Prot: 81,94g | Carbh: 26,44g.   Desayuno: Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко. Almuerzo: Троекурово Филе Грудки, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: ВкусВилл Белок Яичный, Сырники, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Qwikler, Домик в деревне Сливки 20%. más...
2128 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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