Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 37,84g | Prot: 76,63g | Carbh: 191,40g.
Desayuno: King Манго Сушёное без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Сыр Моцарелла, Heinz Кетчуп Томатный, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , King Манго Сушёное без Сахара, RIOBA Молоко 0,5%, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Увелка Крупка Гречневая. Cena: RIOBA Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 2%, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|