Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 56,05g | Prot: 136,02g | Carbh: 119,31g.
Desayuno: Петмол Сливки 11%, Мандарины, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Зеленый Лук, Пятерочка Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Желтоперый Тунец, Петмол Сливки 11%. Cena: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Bootybar High Protein Bar Crunch Melon & Watermelon, Петмол Сливки 11%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Молоко 3,5%, Bombbar Crunch, Chikalab Protein Wafers, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|