|
стоп аня , аня стоп
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2387 kcal
|
Grasa: 124,32g | Prot: 75,56g | Carbh: 239,79g.
Desayuno: Глобус Котлета Домашняя, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Травяной Чай, Пшеничный Хлеб. Almuerzo: Яичный Омлет, Белый Хлеб, Провиньон Колбаса Рубленая. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Батон, Зебра Пирожное Картошка, Лакомка Мороженое, Веселая Коровка Вафли, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили. más...
|
|
1441 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 16,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ничего страшного,ты со всем справишься,я в тебя верю˙˚ʚ(´◡`)ɞ˚˙
20 ene. 23 por el miembro: sayapinsa89
|
прям эти же слова говорила себе сегодня(((
20 ene. 23 por el miembro: VUKKi27
|
20 ene. 23 por el miembro: vijeks
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|