Diario de alifiaa_frd, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
1675 kcal Grasa: 62,84g | Prot: 80,27g | Carbh: 198,62g.   Desayuno: Uleg Sambal Terasi, Ikan Teri, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Almuerzo: Selada, Ceker, Mie Ayam. Cena: Selada, Uleg Sambal Rawit, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Goreng, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Teh Manis. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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